Çizik

Geleceğim, bekle dedi, gitti..
Ben beklemedim, o da gelmedi.
Ölüm gibi bir şey oldu..
Ama kimse ölmedi.

Kendinizi Geliştirmenin 8 yolu.

Sizde hayatın duranlığından sıkıldınız mı? Sıkıcı geçen zamanda birşeyler yapmak yerine yatmayı tercih etmeniz daha da sıkılmanıza neden olmuyormu ?

Peki ne yapmalıyım?


Sıradanlıktan kurtulmanın ve kendiniz geliştirmenin sırrı işte bu yazımızda.

Canınız sıkılınca ya saatlerce televizyon başında oturuyoruz ya da adeta organ görevi gören ve parmaklarımızın kavuşmasa rahat etmediği bakmasak huzur bulamadığımız telefonla saatlerce oyun, sosyal medya geçirirlen onca saat.

Peki sizden şu soruya samimi bir cevap istiyorum

* Hayatta hiç hedefleriniz , hayalleriniz yokmu?

-Dünya turu ?
- başarılı bir girişimci?
- Ünlü bir ressam , müzisyen
- paraşüt atlayışı?
- kamp?
- kendi işinizin patronu ?

Şimdi elinizdeki telefonu yavaşça yere bırakın ve ayağa kalkın

Sıkılırsanız alışırsınız ve alışınca sıkıcı olursunuz

Kendiniz geliştirin

Nasıl mı ?



1-Kitap okuyun ve hayal gücünüzü yeniden çalıştırın.

Televizyon ve telefonlar düşünmenizin önüne geçiyor düşünmenizin önüne geçiyor hayal gücünüzün uçsuz bucaksız sınırlarını kısıtlıyor kitap okuyun ve yeni dünyaları siz kurgulayın.




2- Gezi turları.

Evden iş'e işten eve monotonluğundan kurtulun. İşten gelirken veya hafta sonları dışarda gezmek, bir yerde oturup yemek yemek , bir oyun salonunda eğlenceli vakit geçirmek ruhunuza pozitiflik katacaktır sizde çevrenize aynı enerjiyle sarılacaksınız.




3- tiyatroyla ilgilene

Sahnede olmayı hayal edin yeteneğiniz varsa orda olmaya çalışın yoksa üzülmeyin koltuklar da oturmanız da size güzel anılar sağlayacaktır.



4- Haydi kampa

Sıcak yatak ,yumuşak yastık sevdanıza kısa bir ara verin ve kendinizi doğa ananın kollarına bırakın arkadaşlarınızla beraber sizin organize ediceğiniz bir kamp programı düzenleyin . Bu size ayrı bir hava katacak , özgüveniniz artacak , ve stres için bire bir ilaç olucaktır.



5- Yüzmek

Su hem tüm kaslarınızı çalıştırır hemde sıkıntı ve strese bir terapi niteliği taşır .Bol bol yüzün ve zihninizin hafiflediğini hissedin.




6- Uzmanlaşın

Bir konu seçin ve sıkıcı sıkıcı oturmaktansa ona yoğunlaşın ve o konuda Uzmanlaşın, bir çok konu da olabilir makale ,dergi, haberler ve tüm kaynaklardan yararlanan




7 - Kütüphaneye gidin

Bilginin kaynağı elbette kitaplar , ama kütüphane sadece bilgi kaynağı değil hem insanlarla iletişiminizi ve çekingenliğiniz varsa onu yenmenize yardımcı olucaktır.



8- Ailenizle birlikte sohbet saatleri belirleyin.

Evdeki herkesin konuştuğu aynı odada telefon olmadan sohbet ,muhabet eşliğinde çaylar ,börekler.
Hem sıkı bir aile ilişkisine , dayanışmaya hemde dertlerin çözümüne terapi olur aile ilişkinizi düzeltirseniz her alanda başarılı olma olasığınız artacaktır.


Sizde yorumlarınızda istek ve görüşlerinizi bildirirseniz sevinirim. Hepinize mutlu ve istediğiniz gibi bir hayat diliyorum.